Meditations Sessions im Yoga Room Chemnitz
Meditations Sessions im Yoga Room Chemnitz - Aktive und Stille Meditationen

Meditations Sessions

Unsere regelmäßigen Meditations Sessions geben dir Gelegenheit, gelassen und entspannt ins Wochenende zu gehen.

 

Hier hast du die Möglichkeit aktive & stille Meditationen kennenzulernen und tiefer in die Meditationspraxis einzutauchen.

 

Du bist sowohl als Anfänger als auch als Meditationserfahrener herzlich willkommen!

tranceTANZEN & STILLE & KLANG - Session mit Anna am Samstag - 28. Oktober 2017 - von 18.30 - 21.00 Uhr

 

tranceTANZEN & STILLE & KLANG...

 

Die Praxis des ekstatischen Tanzens setzt Glückshormone frei und lässt dich verwurzelt fliegen!


tranceTANZEN - flüssiges Gebet und heilsame Rückverbindung - tanze deinen Körper, deine Seele, das SEIN.

 

STILLE kann dann ganz ungezwungen von selbst geschehen - spüre dein Getragensein, dein Genährtsein - einfach pures pulsierendes SEIN.

 

KLANG - du badest in einem Meer wohltuender, entspannender Klänge von Gongs und Klangschalen.  P: 20,- Euro

 

Das monatliche Trancetanzen ist ein wunderbares Reinungsritual, das heilsam für deinen Körper, dein energetisches System, dein Herz & deine Seele ist.

 

nächste Termine: 28. Oktober 2017 - jeweils von 18.30 - 21.00 Uhr

TANZEN & STILLE - Meditations Session mit Sitara am Freitag - 20. Oktober 2017 - von 18.00 - 20.00 Uhr


 

TANZEN & STILLE. Im Tanzen aktivieren wir unsere Energie durch Bewegung des Körpers - in der Ruhephase dann, fällt diese nach innen und...in eine Erfahrung deines inneren Raums, der stillen Ekstase in dir selbst. Die Kombination von Aktivität und Entspannung bringt Frische und Leichtigkeit.

 

Wir beginnen mit einer sanften und lockeren Einstiegsübung um Anzukommen. Danach tanzen wir 70 Minuten frei im Raum. Im Anschluss folgt stille Meditation. Als Abschluss genießen wir im gemütlichen Beisammen sein die Stille oder auch das Teilen unserer Erfahrungen.

 

Bitte bringe bequeme Kleidung und eine Wasserflasche mit.  P: 15,- Euro

 

nächster Termin: 20. Oktober 2017 - 24. November 2017 -  jeweils von 18.00 - 20.00 Uhr

Schamanischer Wurzeltanz - Meditations Ritual Session mit Anna - gern auf Anfrage - von 17.30 - 19.00 Uhr

Tanzmeditation Wurzelkraft im Yoga Room Chemnitz

 

Eine kraftvolle Wurzel lässt dich gut geerdet voll und ganz im Leben stehen und deinen Körper in seiner wunderbaren Schönheit immer wieder neu genießen.

 

Eine kraftvolle Wurzel lässt dich mit deiner ganzen Sinnlichkeit total im Hier und Jetzt sein - sie ist die Quelle all deiner ursprüngliche Energie und Lebendigkeit.

 

Wir schenken unserem Baisischakra volle Aufmerksamkeit und verströmen unseren Atem tief in unsere Wurzel. Daraus entsteht ein heilsamer Tanz, ein Wurzeltanz - es ist ein Tanz ohne vorgefertigte erinnerte Bewegung - ein Tanz, in dem du dich der Weisheit deines Körpers überlässt und fühlst und ganz und gar mit allem bist, was da ist. Mit all dem Schmerz, der Verletzung, der Angst, der Unsicherheit, der Lust nach Leben...mit all der pulsierenden vibrierenden Energie deiner WURZEL.

 

Deine Basis, dein erstes Chakra ist...ohne viele Worte ganz einfach...WURZELTANZ !

 

nächster Termin: gern auf Anfrage als Einzel- oder Gruppensession - jeweils von 17.30 - 19 Uhr

Stiller Sonntag - der Weg zu dir selbst - mit Sitara am Sonntag - November 2017 - von 14.00 - 18.00 Uhr

Der Stille Sonntag lädt dich ein deinen inneren Raum wahrzunehmen. Wir sprechen ohne zu sprechen und hören den tonlosen Ton tief in unserem Herzen.

 

Ablauf:

14.00 - 14.30 Uhr Gesprächsrunde

14.30 - 15.00 Uhr Tanzen

15.00 - 15.15 Uhr Pause

15.15 - 15.45 Uhr Stilles Sitzen

15.45 - 16.00 Uhr Achtsames Gehen

16.00 - 16.30 Uhr Stilles Sitzen

16.30 -16.50 Uhr Pause

16.50 - 17.50 Uhr Kundalini Meditation

17.50 - 18.00 Uhr Gesprächsrunde

 

Bring dir bitte bequeme Sachen & eine Wasserflasche mit.  

P: 25,- Euro

 

nächste Termine:  November 2017 - jeweils von 14.00 - 18.00 Uhr


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09130 Chemnitz

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