Termine und Preise - Yoga Room Chemnitz

Yoga & Meditation - fortlaufende Kurse


Hier findest du Termine und Preise aller fortlaufenden Kurse in Yoga & Meditation. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Bist du Schüler, Azubi, Student oder Lebenskünstler, dann ist nach persönlicher Absprache auch eine Ermäßigung möglich.
Wenn du uns testen möchtest, komm einfach für eine Probestunde vorbei. Die Anmeldung ist per Fon oder Mail möglich.
Bitte schau auch in unsere AGB.

Kursplan Yoga & Meditation        Bitte melde dich für unsere Kurse vorher an.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

10.00 - 11.30 Uhr

Hatha Yoga 60 plus

 

10.00 - 11.30 Uhr

Guten Morgen Yoga

 

13.00 - 14.30 Uhr

Hatha Yoga 60 plus

Einzelunterricht               &

Einzelbehandlungen           &

Massagen

 

15.45 - 16.45 Uhr

Active & Still Meditation

16.30 - 17.30 Uhr

Feierabendmeditation

 

17.30 - 19.00 Uhr

Hatha Yoga Anfänger-Mittelstufe

17.15 - 18.45 Uhr

Vinyasa Flow Yoga A-M

18.00 - 19.30 Uhr

Hatha Yoga Anfänger-Mittelstufe

17.15 - 18.45 Uhr

Vinyasa Flow Yoga A-M

19.30 - 21.00 Uhr

Yoga mit Rainer

19.00 - 20.30 Uhr

Vinyasa Flow Yoga

19.45 - 21.30 Uhr

Hatha Yoga Fortgeschrittene

19.00 - 20.30 Uhr

Feldenkrais Kurs

*A-M = der Kurs ist für Anfänger & Mittelstufe geeignet

Feldenkrais Kurs - Bewusstheit durch Bewegung - mit Janet Maibier donnerstags 19.00 - 20.30 Uhr

Feldenkrais Kurs mit Janet Maibier im Yoga Room Chemnitz
Feldenkrais mit Janet Maibier im Yoga Room Chemnitz

Feldenkrais ist wunderbare Methode, mit der du durch achtsame Bewusstheit Stress und Verspannungen abbauen und mehr Bewegungsfreiheit gewinnen kannst.

In den Feldenkraisstunden lernst du, deine Aufmerksamkeit auf deine Bewegungsgewohnheiten zu lenken und ungünstige Routinen spielerisch zu erspüren und zu erkennen. Durch diese regelmäßige Übungspraxis kannst du dich wieder für natürliche Bewegungsabläufe sensibilisieren und so einschränkende Bewegungsmuster, die dich unflexibel machen, die Verspannungen oder auch Schmerzen verursachen, loslassen und verändern.
Jede Übungsstunde steht unter einem zentralem Thema: z.B. wie du mehr Beweglichkeit im Becken oder mehr Stabilität im Gehen erzielen kannst.

Neben dem Abbau von Stress und Verspannungen unterstützt die Feldenkraispraxis die Reduktion von Schmerzen und führt zu einer verbesserten Körperhaltung und natürlicher Flexibilität.
Auch Sportler und Musiker erzielen durch die Feldenkrais Methode eine deutlich verbesserte Performance und positive Effekte auf ihre Lernfähigkeit und Kreativität.

Ob im Sitzen, Stehen, Gehen oder in anderen Bewegungsabläufen, mit Feldenkrais sprengst du deine eingefahrenen Alltagsroutinen! Du lernst, dich mit Offenheit und Leichtigkeit frei aus deiner eigenen inneren Wahrheit heraus zu bewegen und deine Bewegungsmöglichkeiten optimal zu nutzen.

8er Karte 80,- Euro - Einzelkursstunde 13,- Euro  -  Während der regulären Schulferien pausiert der Kurs.

Janet Maibier, Lizensierte Feldenkrais-Lehrerin - mehr über Janets Arbeit und Therapieangebote findest du hier: www.landpraxis-ergotherapie.de


Aktuelle Termine Feldenkrais

 

Donnerstag - 17. Januar 2019 - 19.00 - 20.30 Uhr

Donnerstag - 24. Januar 2019 - 19.00 - 20.30 Uhr

Donnerstag - 31. Januar 2019 - 19.00 - 20.30 Uhr

Donnerstag - 07. Februar 2019 - 19.00 - 20.30 Uhr

 

 

Donnerstag - 14. Februar 2019 - 19.00 - 20.30 Uhr

Donnerstag - 07. März 2019 - 19.00 - 20.30 Uhr

Donnerstag - 14. März 2019 - 19.00 - 20.30 Uhr

Donnerstag - 21. März 2019 - 19.00 - 20.30 Uhr


Preise für Yoga. Meditation. Massage

 

8er Karte für Kurse

8 x 90 min Yoga (8 Wochen gültig)

8 x 90 min Yoga (14 Wochen gültig)

8 x 60 min Meditation (14 Wochen gültig)

 

16er Karte für Kurse

16 x 90 min Yoga (20 Wochen gültig)

 

 

 

  80,- Euro

110,- Euro

  60,- Euro

 

 

180,- Euro

 

 

 

Einzelkursstunde für Kurse

90 min Yoga

60 min Meditation

 

 

 

  15,- Euro

  10,- Euro

 

 

 

Schnupperstunde für Kurse

90 min Yoga

60 min Meditation

 

 

 

  10,- Euro

  10,- Euro

 

 

 

Schnupperkarte für Kurse

4 x 90 min Yoga (einmalig, 1 Monat gültig)

 

 

 

  30,- Euro

 

 

 

Monatsflat Yoga Krieger

Besuche so viele Kursstunden in einem

Monat wie du willst!

 

 

 

  65,- Euro

 

 

 
 

 

Personal Yoga Coaching

60 min

8er Karte (8 x 60 min)

 

 

 

  60,- Euro

430,- Euro

 

 

 

Klangmassage, Massagen & mehr

60 min Klangschalenmassage

90 min Klangschalenmassage

90 min Partner Klangmassage

 

40 min Klang-Tiefenentspannung

 

60 min Thai Yoga Massage

 

20 min Business Massage Mittagspause

30 min Business Massage Mittagspause

 

 

 

  55,- Euro

  80,- Euro

140,- Euro

 

  40,- Euro

 

  60,- Euro

 

  20,- Euro

  30,- Euro

 

 

 

Klang Events

für private & betriebliche Anlässe

auf Anfrage

 

 

 

 

ab 280,- Euro

 

 

 


Events - Workshops - Seminare


Hier findest du alle aktuellen Termine für Veranstaltungen, Workshops und Seminare.
First come, first served.
Für genauere Infos zur Anmeldung und Teilnahme schau bitte in unsere AGB oder melde dich ganz einfach bei uns.

Bitte melde dich für unsere Veranstaltungen vorher an. Wir freuen uns auf dich!

Mehr Infos zu den einzelnen Veranstaltungen & weitere Termine findest du unter Events


 

Veranstaltungskalender preview

   
 

 

18. Januar 2019. 18.30 - 20.00 Uhr

 

 

Kundalini Meditation mit Motherdrum Beats

 

 
 

 

19. Januar 2019. 10.00 - 14.30 Uhr

 

 

YOGA Samstag - Special! für Beginner

 

 
 

 

25. Januar 2019. 19.00 - 21.30 Uhr

 

 

Chanting Session mit Anna & Jarko

 

 
 

 

26. Januar 2019. 18.30 - 21.00 Uhr

 

 

tranceTANZEN & STILLE & KLANG

 

 
 

 

02. Februar 2019. 19.00 - 21.00 Uhr

 

 

Klangkonzert - KlangZauberSchwingen

 

 
 

 

08. Februar 2019. 19.00 - 23.00 Uhr

 

 

KiC Kuschel Abend

 

 
 

 

09. Februar 2019. ab 17.00 Uhr

 

 

Yoga & Chanting mit Stefan Maune

 

 
 

 

08. März 2019. 19.00 - 21.30 Uhr

 

 

Trommelkreis Special! für Frauen

 

 

Mehr Infos zu den einzelnen Veranstaltungen & weitere Termine findest du unter Events

Bitte melde dich für unsere Veranstaltungen vorher an.


Diese Woche im Yoga Room

MEDITATION - Anstiftung zur Selbstentdeckung! - Kundalini Schüttel Meditation mit Motherdrum Beats

am Freitag - 18. Januar 2019 - von 18.30 - 20.00 Uhr

Schüttelmeditation mit Motherdrum

Meditation lädt dich ein, dich selbst zu erfahren. Meditation lädt dich ein, deinen zwanghaften Handlungsmodus, dein Tun-Müssen, beiseite zu lassen und einfach nur zu SEIN.  Meditation lädt dich ein, jeden Moment so zu erleben, wie er sich genau jetzt vor dir entfaltet. Und genau DAS wird dir helfen, dich immer mehr in dein SEIN hinein zu entspannen & dich so anzunehmen und zu lieben, wie du jetzt bist, mit allem, was in dir lebendig ist.

Die Schüttelmeditation hat vier Phasen: Schütteln mit Motherdrum Beats - Tanzen & Celebration - Stille - Klang mit Klangschalen & Gongs. Motherdrum, Rasseln, Gongs & Klangschalen werden live von uns für die Meditation gespielt, also intensive Schwingungsarbeit.

Diese Meditation ist wie eine Energiedusche für Körper und Geist, mit ihr kannst du all deinen Ballast abschütteln, Spannungen lösen und Kraft tanken.


Fühle deine Lebendigkeit, deine Leichtigkeit, deine pure Energie!

 

RELAX, ENJOY & CELEBRATE!       P: 12,- Euro


YOGA Samstag - Special! für Yogainteressierte & Anfänger - am Samstag - 19. Januar 2019 - von 10.00 - 14.30 Uhr

Yoga Samstag für Yogaanfänger

Ein Yoga Samstag speziell für Yogainteressierte und Anfänger!

Wenn du neugierig auf Yoga bist und selbst seine wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele erfahren möchtest, bist du an diesem Samstag genau richtig, um in die Welt des Yoga hinein zu schnuppern.

Du lernst die Basics der Welt des Yoga kennen. Wir üben einfache Yogahaltungen und  spezielle heilsame Sequenzen für Rücken, Nacken und Schultern.

Du erfährst, wie du deinen Atem ganz gezielt für die Entspannung nutzen kannst und wie du mit einer einfachen Meditations- und Entspannungstechnik etwas Gutes für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit tun kannst. An diesem Samstag ist natürlich auch Raum für deine Fragen und Hintergrundinformationen zum Thema Yoga.

"Yoga ist eine Reise nach Innen, die uns zeigt, wo wir offen sind und wo wir festhalten, wo wir zu viel Kraft einsetzen und wo zu wenig, wo wir im Fluss sind und wo wir stocken, wo wir aufmerksam sind und wo zerstreut. Yoga ist Meditation in Bewegung."  

P: 38,- Euro  -  im "Duo" als Paar oder Freundinnen P: 60,- Euro

Vorschau - Events & Specials! im Yoga Room

Chanting Session mit Anna & Jarko - am Freitag - 25. Januar 2019 - von 19.00 - 21.30 Uhr

Chanting Session - stille Meditation und Mantra Singen im Yoga Room Chemnitz

Chanting Session mit stiller Meditation und Mantren singen.

 

Mantras zu singen, ist eine wunderbare Form des Bhakti Yoga, dem Yoga der Hingabe. In der meditativen Praxis des Kirtansingens wirst du eins mit dem Chant, genau so wie ein Wassertropfen mit dem Ozean verschmilzt.

 

Das Chanten in einer Gruppe kann uns spontane und tiefe Erfahrungen der Verbundenheit, des Einsseins & der Freude vermitteln, das Herz öffnen und den Geist zur Ruhe bringen.

 

Dabei spielt es keine Rolle, ob du besonders musikalisch bist oder Mantren bereits kennst. Denn im Bhakti Yoga geht es ganz einfach darum, dich mit Herz und Seele ganz und gar dem Singen hinzugeben und dich zu öffnen für den Klang und die heilsame Wirkung der Mantras und Spirit Chants und... es in vollen Zügen zu genießen.

 

 

Fühl dich herzlich eingeladen mit dabei zu sein in unserem Kreis und meditierend & singend & summend & schwingend nach Innen zu lauschen, eins zu werden mit den Sounds und der Stille zwischen den Klängen, beisammen zu sein, und die Energien und Geschichten neuer und uralter Mantren und Spirit Chants miteinander zu teilen.

 

Wir laden unseren Geist ein, auf den Schwingen unseres Gesangs zur Ruhe zu kommen, und öffnen unsere Herzen für den Zauber des Moments und tiefe Verbundenheit.

Wir freuen uns auf dich & auf's Chanten & auf das Miteinandersein. Bitte bringe dir bei Bedarf ein Sitzkissen mit festem Kern mit.

Namasté, Liebe im Herzen und schwingende Grüße.
Anna & Jarko


YOGA ROOM
Dresdner Straße 38b
09130 Chemnitz

mail@yoga-room-om.de

Fon 0152 094 493 11