Termine und Preise - Yoga Room Chemnitz

Yoga & Meditation - fortlaufende Kurse


Hier findest du Termine und Preise aller fortlaufenden Kurse in Yoga & Meditation. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Bist du Schüler, Azubi, Student oder Lebenskünstler, dann ist nach persönlicher Absprache auch eine Ermäßigung möglich.
Wenn du uns testen möchtest, komm einfach für eine Probestunde vorbei. Die Anmeldung ist per Fon oder Mail möglich.
Bitte schau auch in unsere AGB.

Kursplan Yoga & Meditation        Bitte melde dich für unsere Kurse vorher an.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

10.00 - 11.30 Uhr

Yoga 50 plus

 

10.00 - 11.30 Uhr

Guten Morgen Yoga

 

13.00 - 14.30 Uhr

Yoga 50 plus wieder ab 22.10.

Einzelunterricht               &

Einzelbehandlungen           &

Massagen

 

15.45 - 16.45 Uhr

Active & Still Meditation

16.30 - 17.30 Uhr

Feierabendmeditation

 

17.30 - 19.00 Uhr

Yoga Anfänger wieder ab 22.10.

17.15 - 18.45 Uhr

Vinyasa Flow Yoga A-M

18.00 - 19.30 Uhr

Yoga Anfänger-Mittelstufe

17.15 - 18.45 Uhr

Vinyasa Flow Yoga A-M

19.30 - 21.00 Uhr

Yoga mit Rainer

19.00 - 20.30 Uhr

Vinyasa Flow Yoga

19.45 - 21.30 Uhr

Yoga Fortgeschrittene

19.00 - 20.30 Uhr

Feldenkrais Kurs wieder ab 25.10.

*A-M = der Kurs ist für Anfänger & Mittelstufe geeignet

Feldenkrais Kurs - Bewusstheit durch Bewegung - mit Janet Maibier donnerstags 19.00 - 20.30 Uhr

Feldenkrais Kurs mit Janet Maibier im Yoga Room Chemnitz
Feldenkrais mit Janet Maibier im Yoga Room Chemnitz

Feldenkrais ist wunderbare Methode, mit der du durch achtsame Bewusstheit Stress und Verspannungen abbauen und mehr Bewegungsfreiheit gewinnen kannst.

In den Feldenkraisstunden lernst du, deine Aufmerksamkeit auf deine Bewegungsgewohnheiten zu lenken und ungünstige Routinen spielerisch zu erspüren und zu erkennen. Durch diese regelmäßige Übungspraxis kannst du dich wieder für natürliche Bewegungsabläufe sensibilisieren und so einschränkende Bewegungsmuster, die dich unflexibel machen, die Verspannungen oder auch Schmerzen verursachen, loslassen und verändern.
Jede Übungsstunde steht unter einem zentralem Thema: z.B. wie du mehr Beweglichkeit im Becken oder mehr Stabilität im Gehen erzielen kannst.

Neben dem Abbau von Stress und Verspannungen unterstützt die Feldenkraispraxis die Reduktion von Schmerzen und führt zu einer verbesserten Körperhaltung und natürlicher Flexibilität.
Auch Sportler und Musiker erzielen durch die Feldenkrais Methode eine deutlich verbesserte Performance und positive Effekte auf ihre Lernfähigkeit und Kreativität.

Ob im Sitzen, Stehen, Gehen oder in anderen Bewegungsabläufen, mit Feldenkrais sprengst du deine eingefahrenen Alltagsroutinen! Du lernst, dich mit Offenheit und Leichtigkeit frei aus deiner eigenen inneren Wahrheit heraus zu bewegen und deine Bewegungsmöglichkeiten optimal zu nutzen.

8er Karte 80,- Euro - Einzelkursstunde 13,- Euro  -  Während der regulären Schulferien pausiert der Kurs.

Janet Maibier, Lizensierte Feldenkrais-Lehrerin - mehr über Janets Arbeit und Therapieangebote findest du hier: www.landpraxis-ergotherapie.de


Aktuelle Termine Feldenkrais

 

Donnerstag - 25. Oktober 2018 - 19.00 - 20.30 Uhr

Donnerstag - 01. November 2018 - 19.00 - 20.30 Uhr

Donnerstag - 08. November 2018 - 19.00 - 20.30 Uhr

Donnerstag - 15. November 2018 - 19.00 - 20.30 Uhr

 

 

Donnerstag - 22. November 2018 - 19.00 - 20.30 Uhr

Donnerstag - 29. November 2018 - 19.00 - 20.30 Uhr

Donnerstag - 06. Dezember 2018 - 19.00 - 20.30 Uhr

Donnerstag - 13. Dezember 2018 - 19.00 - 20.30 Uhr


Preise für Yoga. Meditation. Einzelsessions

 

8er Karte für Kurse

8 x 90 min Yoga (8 Wochen gültig)

8 x 90 min Yoga (3 Monate gültig)

8 x 60 min Meditation (3 Monate gültig)

 

 

 

  80,- Euro

110,- Euro

  60,- Euro

 

 

 

Einzelkursstunde für Kurse

90 min Yoga

60 min Meditation

 

 

 

  15,- Euro

    8,- Euro

 

 

 

Schnupperstunde für Kurse

90 min Yoga

60 min Meditation

 

 

 

  10,- Euro

    8,- Euro

 

 

 

Schnupperkarte für Kurse

4 x 90 min Yoga (einmalig, 1 Monat gültig)

 

 

 

  30,- Euro

 

 

 

Monatsflat Yoga Krieger

Besuche so viele Kursstunden in einem

Monat wie du willst!

 

 

 

  65,- Euro

 

 

 
 

 

Personal Yoga Coaching

60 min

8er Karte (8 x 60 min)

 

 

 

  60,- Euro

430,- Euro

 

 

 

Klangmassage, Massagen & mehr

60 min Klangschalenmassage

90 min Klangschalenmassage

90 min Partner Klangmassage

 

40 min Klang-Tiefenentspannung

 

60 min Thai Yoga Massage

 

20 min Business Massage Mittagspause

30 min Business Massage Mittagspause

 

 

 

  55,- Euro

  80,- Euro

140,- Euro

 

  40,- Euro

 

  60,- Euro

 

  20,- Euro

  30,- Euro

 

 

 

Klang Events

für private & betriebliche Anlässe

auf Anfrage

 

 

 

 

ab 250,- Euro

 

 

 


Events - Workshops - Seminare


Hier findest du alle aktuellen Termine für Veranstaltungen, Workshops und Seminare.
First come, first served.
Für genauere Infos zur Anmeldung und Teilnahme schau bitte in unsere AGB oder melde dich ganz einfach bei uns.

Bitte melde dich für unsere Veranstaltungen vorher an. Wir freuen uns auf dich!

Mehr Infos zu den einzelnen Veranstaltungen & weitere Termine findest du unter Events


 

Veranstaltungskalender preview

   
 

 

19. Oktober 2018. 18.30 - 19.30 Uhr

 

 

Kundalini Meditation mit Motherdrum Beats

 

 
 

 

21. Oktober 2018. 10.00 - 18.00 Uhr

 

 

Tantra Tagesworkshop für Frauen

 

 
 

 

26. Oktober 2018. 19.00 - 21.30 Uhr

 

 

Chanting Session mit JAIAM

 

 
 

 

27. Oktober 2018. 10.00 - 14.30 Uhr

 

 

Achtsamkeit, Meditation & .. - Workshop

 

 
 

 

03. November 2018. 19.00 - 21.00 Uhr

 

 

Klangkonzert - KlangZauberSchwingen

 

 
 

 

04. November 2018. 19.30 Uhr

 

 

Konzert indianische Weltmusik mit Wade

 

 
 

 

09. November 2018. 19.00 - 23.00 Uhr

 

 

KiC Kuschel Abend

 

 
 

 

10. November 2018. 19.00 - 21.00 Uhr

 

 

Trommelkreis - CHANT & DRUM

 

 
 

 

17. November 2018. 10.00 - 14.30 Uhr

 

 

YOGA Samstag - Special! für Beginner

 

 
 

 

24. November 2018. 18.30 - 21.00 Uhr

 

 

tranceTANZEN & STILLE & KLANG

 

 

Mehr Infos zu den einzelnen Veranstaltungen & weitere Termine findest du unter Events

Bitte melde dich für unsere Veranstaltungen vorher an.


Diese Woche im Yoga Room

MEDITATION -Anstiftung zur Selbstentdeckung! - Kundalini Schüttel Meditation mit Motherdrum Beats

am Freitag - 19. Oktober 2018 - von 18.30 - 19.30 Uhr

Schüttelmeditation mit Motherdrum

Meditation lädt dich ein, dich selbst zu erfahren. Meditation lädt dich ein, deinen zwanghaften Handlungsmodus, dein Tun-Müssen, beiseite zu lassen und einfach nur zu SEIN.  Meditation lädt dich ein, jeden Moment so zu erleben, wie er sich genau jetzt vor dir entfaltet. Und genau DAS wird dir helfen, dich immer mehr in dein SEIN hinein zu entspannen & dich so anzunehmen und zu lieben, wie du jetzt bist, mit allem, was in dir lebendig ist.

Die Schüttelmeditation hat vier Phasen: Schütteln mit Motherdrum Beats - Tanzen & Celebration - Stille - Klang mit Klangschalen & Gongs. Motherdrum, Rasseln, Gongs & Klangschalen werden live von uns für die Meditation gespielt, also intensive Schwingungsarbeit.

Diese Meditation ist wie eine Energiedusche für Körper und Geist, mit ihr kannst du all deinen Ballast abschütteln, Spannungen lösen und Kraft tanken.


Fühle deine Lebendigkeit, deine Leichtigkeit, deine pure Energie!

 

RELAX, ENJOY & CELEBRATE!       P: 12,- Euro


Tantra Tagesworkshop für Frauen - mit Sitara & Uta am Sonntag - 21. Oktober 2018 - von 10.00 - 18.00 Uhr

Tantra Tagesworkshop für Frauen
Tantra Tagesworkshop mit Uta und Sitara im Yoga Room Chemnitz

Tantra ist Lust am Leben. JA ich liebe meinen Körper. JA ich liebe meine Gefühle. JA ich liebe mich selbst. JA ich liebe mein Leben.

 

In diesem Tagesworkshop öffnen wir uns für unsere Lust und Leichtigkeit. Wir begeben uns auf eine innere Reise und nehmen alle positiven und negativen Lebensgefühle mit auf diese Reise.

 

Inhalt des Workshops:

 

1. Teil: Partner - Gruppenmeditation und Tanz mit Sitara, gemeinsame Mittagspause

 

2. Teil: Verehrungsritual und Massage mit Uta

 

Sitara ist die Königin des Tanzes und der Meditation. Mit ihrer Liebe zum Tanz und zur Meditation schafft sie einen Raum von Leichtigkeit und Stille.

 

Uta massiert seit 2008 als professionelle Tantramasseurin. „Durch die Ausbildung als Tantra Masseurin habe mich in meiner Sexualität so annehmen können wie ich bin, habe erfahren, dass die sexuelle Lust in mir ist,daß diese Lust nicht gemacht werden muß. Ich habe gelernt mich bei meiner Lust an mir zu orientieren und nicht an irgendwelchen Bildern an der Außenwelt, es hat mich selbstbewußter gemacht im wahrsten Sinn des Wortes. Meine Partnerschaft hat das, was ich erfahren habe auf jeden Fall bereichert“


Bitte bringe mit: bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst, und Wechselkleidung - ein Laken und Sarong (großes Tuch) für die Massage - einen Gegenstand, der Dich mit Deiner Weiblichkeit verbinden.

 

Bitte bringe auch etwas zu Essen für das gemeinsame Mittagsbuffett mit.   P: 60,- Euro

Vorschau - Events & Specials! im Yoga Room

Chanting Session mit JAIAM - am Freitag - 26. Oktober 2018 - von 19.00 - 21.30 Uhr

Chanting Session mit JAIAM - Mantra Singen im Yoga Room Chemnitz

Hallo ihr Lieben, die Chanting Sessions gehen weiter mit stiller Meditation und Mantren singen :-)

 

Mantras zu singen, ist eine wunderbare Form des Bhakti Yoga, dem Yoga der Hingabe. In der meditativen Praxis des Kirtansingens wirst du eins mit dem Chant, genau so wie ein Wassertropfen mit dem Ozean verschmilzt.

 

Das Chanten in einer Gruppe kann uns spontane und tiefe Erfahrungen der Verbundenheit, des Einsseins & der Freude vermitteln, das Herz öffnen und den Geist zur Ruhe bringen.

 

Dabei spielt es keine Rolle, ob du besonders musikalisch bist oder Mantren bereits kennst. Denn im Bhakti Yoga geht es ganz einfach darum, dich mit Herz und Seele ganz und gar dem Singen hinzugeben und dich zu öffnen für den Klang und die heilsame Wirkung der Mantras und Spirit Chants und... es in vollen Zügen zu genießen.

Pic by Stefan Maune

Achtsamkeit, Meditation & Entspannung - Workshop - am Samstag - 27. Oktober 2018 - von 10.00 - 14.30 Uhr

Achtsamkeit, Meditation und Entspannung - Workshop

"Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne."

 

 

Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen und entspannt zu bleiben.

 

Im Workshop lernst du das Prinzip der Achtsamkeit anhand verschiedener Übungen und Meditationen kennen. Mit diesen Basics kannst du dich genussvoll in der Praxis und dem Alltag ausprobieren und deinem Leben eine ganz neue Qualität von Wohlgefühl, Hingabe und Gelassenheit geben.

 

 

P: 38,- Euro  -  im Duo als Paar oder FreundInnen P: 60,- Euro


YOGA ROOM
Dresdner Straße 38b
09130 Chemnitz

mail@yoga-room-om.de

Fon 0152 094 493 11